Sobre Teresa Gajate

Soy psicóloga (2005), psicoterapeuta, terapeuta familiar y de pareja (2011).

Tras licenciarme, decidí completar mi formación con un año de práctica supervisada en un gabinete de psicología. Allí conocí mejor las corrientes humanista y psicodinámica, que me sedujeron. Sin embargo seguía sintiendo que me faltaba “algo” en la comprensión y el abordaje de las situaciones que vivían los clientes, y tomé la decisión de emprender la formación de Terapia Familiar Sistémica, que duraría 5 años.

Con alguna herramienta más en la mochila, me adentré en el mundo de las instituciones trabajando en diversas asociaciones dedicadas a la protección del menor (Aldeas Infantiles S.O.S.,  Mensajeros de la Paz, Fundación Internacional O’Belen y Fundación Diagrama). El marco institucional añadía complejidad a la intervención (trabajo en equipo, diferentes enfoques terapéuticos, instituciones implicadas, familias, menores,…). Complejidad que me resultaba más accesible cuanto más avanzaba en la formación del enfoque sistémico, que estaba ampliando mi mirada y capacidad de análisis.

En octubre de 2011, tras finalizar un contrato y ya con el título de terapeuta familiar en la mochila, decidí viajar a París para hacer un paréntesis y seguir aprendiendo ese idioma que siempre me había gustado. Unos meses después de mi llegada contacté con un servicio de psiquiatría y terapia familiar donde acabé trabajando durante más de 5 años. Ésta fue sin duda la experiencia profesional más enriquecedora que había vivido. Un equipo multidisciplinar (psiquiatras, psicólogos, enfermeros, sofrólogos y arte-terapeutas) formado en el enfoque sistémico que trabajaba codo con codo en un proyecto que acogía a personas con graves problemas de salud mental y a sus familias. Esta experiencia me hizo madurar como terapeuta y añadió nuevas herramientas a mi mochila, que empezaba a darme la sensación de estar bien surtida.

En septiembre de 2016 llegó el momento de volver al sol de casa, en España. Once años después de haberme licenciado sentí que, ahora sí, podía trabajar por mi cuenta, y el proyecto de Luciérnagas empezó a gestarse. Pero, tal y como dice la Teoría General de Sistemas, los sistemas cerrados tienden a desaparecer, por falta de intercambio con su medio ambiente. Así pues, decidida y deseosa de seguir en relación permanente con mi medio ambiente (otros profesionales, los avances sobre terapia familiar y psicoterapia) y para que mi práctica pueda seguir evolucionando, colaboro con otros compañeros e instituciones, como terapeuta y formadora.

Y tras meses de preparativos y largas esperas, desde octubre de 2017, puedo al fin recibirles en “Psicología Luciérnagas”, en Pilar de la Horadada (Alicante).

“Luciérnagas” es un espacio que pretende promover el bienestar de las personas, parejas y/o familias a través de una serie de propuestas terapéuticas y de desarrollo personal, en un ambiente cálido y respetuoso.

Nuestra vocación es también la de ofrecer a los profesionales de ayuda (psicólogos, terapeutas, trabajadores sociales, educadores, enfermeros, pedagogos,…) un espacio de apoyo, reflexión y crecimiento.

El modelo sistémico enmarca nuestro trabajo, que se nutre igualmente de aportaciones fundamentales de los modelos psicodinámico y humanista.

“No es necesario que el otro esté equivocado para que yo tenga razón”

Mony Elkaïm

“Toda conducta es comunicación”

Paul Watzlawick

“La curiosa paradoja es que cuando me acepto exactamente como soy entonces puedo cambiar”

Carl Rogers

“Una familia sólo puede plantearse problemas que es capaz de resolver”

Guy Ausloos

“El encuentro de dos personas es como el contacto de dos sustancias químicas: si hay alguna reacción entonces se transforman”

Gustav Jung

“Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz, sino haciendo consciente la oscuridad”

Gustav Jung

“El pasado nos sensibiliza, no nos condena”

Mony Elkaim

“El niño se inserta en su sistema familiar de forma que ama incondicionalmente, suceda lo que suceda […] y vemos que por amor ciego trata de asumir sacrificios, cargas o culpas que corresponden a sus padres, hermanos, abuelos o a la familia extensa […] preso de un pensamiento mágico que le hace creer que de esta manera conseguirá salvarlos”

Joan Garriga

Je suis psychologue (2005), psychothérapeute, thérapeute familiale et de couple (2011).

Après avoir eu mon Master 2 en psychologie, j’ai décidé de prolonger ma formation et d’exercer dans un cabinet sous supervision. Pendant cette période j’ai approché de plus près les approches humaniste et psychodynamique qui m’ont séduit. Cependant, j’avais toujours l’impression qu’il me manquait « quelque chose » pour comprendre et prendre en charge les situations que vivaient les clients. J’ai pris la décision d’entamer une formation de Thérapie Familiale Systémique, qui allait durer 5 ans.

Avec quelques éléments nouveaux dans ma « boîte à outils », je me suis plongée dans le monde des institutions en travaillant dans différentes associations de protection de l’enfance (S.O.S. Village d’enfants, Mensajeros de la Paz, Fondation International O’Belen et Fondation Diagrama). Le cadre institutionnel rajoutait de la complexité aux interventions (travail d’équipe, approches thérapeutiques différentes, les institutions impliquées, les familles, les mineurs,…). Plus j’avançais dans la formation de l’approche systémique, plus cette complexité  devenait accessible pour moi ; mon regard et ma capacité d’analyse prenaient de l’ampleur.

En octobre de 2011, avec le titre de thérapeute familiale en main, j’ai décidé de voyager à Paris pour faire une parenthèse et mieux apprendre cette langue que j’avais toujours aimée. Quelques mois après mon arrivée j’ai contacté un service de psychiatrie et de thérapie familiale où j’ai travaillé finalement près de 5 ans.  J’étais dans une équipe pluridisciplinaire (psychiatres, psychologues, infirmières, sophrologues et art-thérapeutes) formée à l’approche systémique travaillant ensemble pour accueillir des personnes en grand souffrance psychique et leurs familles. Cela étais sans doute l’expérience professionnelle la plus enrichissante que j’ai jamais vécu. Cette expérience m’a permis de mûrir en tant que thérapeute et de rajouter  des éléments précieux dans ma boîte à outils, qui commençait à être bien fournie.

En septembre 2016, le moment de rentrer au soleil de mon pays était arrivé. Onze années après la fin de mes études, je me sentais, enfin, prête pour me centrer sur mon propre projet professionnelle, et « Luciérnagas » a commencé à se créer. Seulement, selon la Théorie Générale des Systèmes, les systèmes fermés sont voués à disparaître à cause du manque d’interaction avec leur milieu. Pour cela, décidée à rester en relation avec mon milieu (d’autres professionnels, les nouvelles contributions en thérapie familiale et en psychothérapie) et pour continuer à évoluer, j’essaie toujours de participer à d’autres projets, en tant que thérapeute et aussi en tant que formatrice.

Et après des mois de préparatifs et des longues attentes, depuis octobre 2017, je peux enfin vous recevoir à « Psicología Luciérnagas » (Psychologie les Lucioles), à Pilar de la Horadada (Alicante).

« Luciérnagas » est un espace qui cherche à promouvoir le bienêtre des individus, des couples et des familles en proposant plusieurs offres thérapeutiques et de développement personnel, dans une ambiance chaleureuse et respectueuse.

Notre vocation est aussi d’offrir aux professionnels de l’aide (psychologues, thérapeutes, assistants sociaux, éducateurs, infirmiers, pédagogues,…) un espace de soutien, de réflexion et de développement.

L’approche systémique est le fil conducteur de notre travail qui se nourrit aussi des contributions fondamentales des modèles humaniste et psychodynamique.

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