SERVICIOS Y PRECIOS
Espacio terapéutico y de desarrollo personal
PSICOTERAPIA/ORIENTACIÓN INDIVIDUAL
Para aquellas personas que desean comprenderse mejor, superar limitaciones personales y escapar a las repeticiones y bloqueos habituales, con el fin de conquistar un mayor grado de bienestar y libertad.
- Para momentos de especial dificultad y sufrimiento, en los que un acompañamiento terapéutico puede ayudar a la persona a encontrar las claves para recuperarse, entender la manera en que participa en su propio malestar y desbloquear los recursos personales que le permitan alcanzar otras maneras de mirar, estar y actuar.
En consonancia con el enfoque terapéutico utilizado, en el caso de los menores, se solicitarán el apoyo e implicación de las familias.
TERAPIA/ORIENTACIÓN FAMILIAR
Indicada en caso de dificultades relacionales o sufrimiento familiar derivados de: tensión en momentos concretos del ciclo vital (adolescencia, divorcio, familias reconstituidas, adopción,…) la dificultad/trastorno de un miembro de la familia, una experiencia traumática. El objetivo de este trabajo es desbloquear la dinámica familiar restableciendo un modo de comunicación saludable, activando los recursos familiares y flexibilizando su funcionamiento para que cada miembro pueda encontrar un lugar en la familia sin renunciar por ello a su propia individualidad.
TERAPIA/ORIENTACIÓN DE PAREJA
Indicada en caso de dificultades relacionales y/o de comunicación recurrentes, relacionadas con la propia pareja o bien con situaciones de estrés que afectan a su funcionamiento. Pretende crear un espacio donde movilizar los recursos y la creatividad de la pareja, con el fin de ayudarla a salir del bucle de reproches mutuos, restaurar una dinámica de comunicación y confianza.
GRUPOS Y TALLERES DE DESARROLLO PERSONAL PARA ADULTOS
Un espacio diferente donde explorar (te) y comprender mejor cómo funcionas tú-contigo, tú-con tu familia, tú-con tus parejas, con tus hijos, con tus amigos, compañeros de trabajo… Al descubrir otras formas de mirar y sentir el mundo encontrarás poco a poco también otras maneras de desenvolverte en tu día a día, ampliando tu sensación de libertad y bienestar.
La experiencia grupal enriquece el trabajo gracias a las diferentes narrativas y vivencias, que se intercambian en un clima de acogida libre de juicios.
Proponemos sesiones dinámicas y vivenciales donde experimentar sensaciones diferentes que nos inviten a cuestionar y flexibilizar nuestra “visión y construcción del mundo”, abriendo la puerta a otras maneras de mirar, sentir y actuar.
Grupos: Espacio regular de encuentro (sesiones quincenales o mensuales) durante un periodo determinado (curso escolar).
Talleres fin de semana: talleres en torno a varias temáticas; los anunciamos a través de nuestro blog y nuestra página de facebook.
Espacio de desarrollo profesional
SEMINARIOS-TALLER
Dirigidos a profesionales que desempeñan funciones con un importante componente relacional (educadores, terapeutas, psicólogos, enfermeros, trabajadores sociales,…), y estudiantes de último año. Tienen por objetivo ofrecer al profesional oportunidades para vivir experiencias que enriquezcan su reflexión, amplíen el campo de lo posible en sus intervenciones y, en el caso de no conocer la perspectiva sistémica, descubran las posibilidades que ésta ofrece en el abordaje de las diferentes situaciones. Los talleres se programan en fin de semana y NO tienen una acreditación oficial, se anuncian en el blog y página de facebook y pueden adaptarse a la demanda de grupos establecidos. Algunas temáticas:
- Taller de iniciación a la perspectiva sistémica. A través de exposiciones y ejercicios prácticos se pretende “sensibilizar” a los participantes con aspectos clave de este enfoque, proponer puntos de referencia para un análisis más amplio de la realidad, e invitar a la reflexión en torno a la participación de cada uno en la construcción de dicha realidad.
- Taller sobre las emociones y resonancias del profesional. Teniendo que acoger y afrontar en el desempeño de su tarea las emociones de las personas con los que trabaja, nos parece fundamental que el profesional de ayuda pueda hacer lo propio con las suyas. En este taller ponemos el foco en la manera en que las emociones y visión del mundo del profesional interaccionan con el desempeño de su labor, y exploramos el uso de estas cualidades personales como recursos/instrumentos para su trabajo.
TALLERES VIVENCIALES
Historia personal, resonancias y su uso terapéutico. Las resonancias del terapeuta/profesional hacen referencia a las emociones o percepciones que se evocan o amplifican de su historia personal en la interacción con el usuario/paciente/familia/alumno/compañero con el que trabaja. En este taller se propone un trabajo sobre la historia de cada profesional que facilite la comprensión y detección de las posibles resonancias personales que podrían interferir en su trabajo, y le sirva de guía para encontrar salidas que le permitan actuar sin sentirse invadido por la emoción, utilizando esta habilidad como un instrumento terapéutico.
Intervención en instituciones
Talleres dirigidos a equipos de trabajo de los ámbitos social, educativo y de la salud mental.
AMPLIANDO LA MIRADA
Taller teórico-práctico de iniciación a la perspectiva sistémica. Se pretende “sensibilizar” a los asistentes con las bases de este enfoque y aportar puntos de referencia para un análisis más amplio de la complejidad de las situaciones con las que trabajan (familiares, de equipo, institucionales).
Se pretende asimismo crear un espacio de reflexión en el que cada uno pueda analizar su participación en los distintos sistemas (terapéutico, de equipo, institucional).
El taller puede llevarse a cabo en el lugar de trabajo. Duración recomendada: 2 a 4 sesiones de 3 horas a concretar en cada caso.
EMOCIONES DEL PROFESIONAL.
Teniendo que acoger y afrontar en el desempeño de su tarea las emociones de los usuarios/pacientes/familias/alumnos con los que trabaja, es fundamental que el profesional pueda acoger y utilizar las suyas propias. A través de ejercicios, dinámicas y análisis de situaciones pondremos el foco en la manera en que las emociones y visión del mundo del profesional interaccionan con su trabajo, y exploraremos las pistas propuestas por algunos autores sistémicos para el uso de las emociones y cualidades personales del profesional como recursos para su práctica profesional.
El taller puede llevarse a cabo en el lugar de trabajo. Duración recomendada: 2 a 4 sesiones de 3 horas, a concretar en cada caso.
Talleres dirigidos a asociaciones (asociaciones de mujeres, AMPAS, asociaciones juveniles…)
SESIONES GRUPALES REGULARES
CHARLAS/TALLER
Posibilidad de organizar charlas/ taller en torno a diversos temas (comunicación, emociones, convivencia familiar…)
NUESTROS PRECIOS
(A partir del 14 de enero de 2019)
SESIÓN INDIVIDUAL: 50 €
SESIÓN FAMILIAR O DE PAREJA: 60 €
Los precios de talleres, grupos terapéuticos y de formación se establecen en cada caso atendiendo a la duración y la naturaleza de cada actividad. Si necesitas más información, no dudes en solicitarla.
ESPAÑOL/FRANÇAIS
Tous nos services peuvent être proposés en français. Vous pouvez consulter l’onglet « Teresa Gajate » pour savoir un peu plus sur mon parcours professionnel.
Dans le pôle thérapeutique nous pouvons vous proposer un espace de psychothérapie individuelle, de couple ou familiale. Nous proposons également des espaces de groupe pour le développement personnel et des ateliers autour de plusieurs thèmes (les émotions et l’histoire familiale entre autres)
Dans le pôle « développement professionnel », il y a une place pour la supervision systémique individuelle ou de groupe, adressée aux professionnels des secteurs sanitaire et social, pédagogique,…
Teresa Gajate. Psicóloga col.nº CV14108